La fatigue est l’un des symptômes les plus fréquents – et les plus déstabilisants – de la ménopause. Ce n’est pas une simple sensation de lassitude passagère, mais un épuisement profond, physique et mental, qui peut s’installer durablement. Difficultés à se lever, pertes de motivation, baisse de concentration… ce manque d’énergie impacte la vie quotidienne, […]